手机用户请访问 m.duoziwang.net 设为主页 加入收藏夹
热门:  口述 宝宝 孕妇
您现在的位置:多姿网 > 健康 > 女性保健 > 阴道松弛怎么改善?缩阴小妙招推荐

阴道松弛怎么改善?缩阴小妙招推荐

导读:很多人都知道,在未接触过性生活之前,女性的阴道很紧致,但是步入婚姻生活后,性生活的次数逐渐增多,女性的阴道也因为用的次数增多而变得松弛了。

很多人都知道,在未接触过性生活之前,女性的阴道很紧致,但是步入婚姻生活后,性生活的次数逐渐增多,女性的阴道也因为用的次数增多而变得松弛了。另外,女性生育之后也会令阴道松弛,这给夫妻生活带来了很大的影响,因此要想办法恢复阴道紧致。那么如何恢复阴道紧致呢?接下来为大家推荐几个缩阴小妙招,供大家参考。

阴道松弛怎么改善?缩阴小妙招推荐

如何恢复阴道紧致?缩阴小妙招推荐

1、养成好的生活习惯

(1)、平时用温水清洁外阴,避免阴道内冲洗,对于一些洗液之类的选择也需要慎重。

(2)、生活起居正常,太疲倦或抵抗力变差时,容易诱发霉菌感染。尽量避免久坐,降低潮湿闷热机会。

(3)、喝足够的水,性行为前多喝水,性行为前后排尿,可减少因性生活动作在尿道滋生的细菌。另外性生活也不要过于频繁。

(4)、注意保证营养均衡,可以多吃一些滋阴养阴的食物,比如吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷物,帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞,从而增加私密处的含水量。

2、缩阴液注射法

缩阴液是一种中药提取液,通过注射使阴道紧缩并恢复弹性,此法简单易行,恢复极快,适合一些轻度、中度松驰的患者。

3、收缩运动

仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次。时间可以逐渐加长。

4、填充法缩阴

所用材料是一些胶质状态生物制剂,如胶原Pr等。因阴道壁血运丰富,注射时组织肿胀,填充进去的药量很少,故只适合一些轻度松驰的患者,但其存在着注射后阴道壁弹性不均匀的缺点。

★★★ 友情提示:点击图片可进入下一页 ★★★
收藏】【 复制给好友

TOP最热时尚推荐