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什么方法可以快速瘦下来 十种减肥食物让你越吃越瘦日期:2017-05-31 来源:多姿网

减肥是所有女生的终生坚持的事业,再不想要运动的情况下,可能就只有通过饮食来减肥了,多吃下面的几种食物,可以让你快速地瘦下来。...[详细]

想要越吃越瘦 平时多吃这8种低热量食物日期:2017-05-07 来源:多姿网

有不少人明明没吃什么却依旧很胖。喝水都长胖应该怎么办?要想瘦身,最关键的就是改变体质,由易胖体质变为易瘦体质。调查研究发现,体质是会随着年龄、内分泌、生活习惯的改变而随时改变的。在生活中,改变这些细节,对于调节易胖体质很有帮助。 ...[详细]

西红柿怎么吃才最减肥日期:2017-04-07 来源:多姿网

虽然,国人们纷纷调侃,西红柿炒鸡蛋即将成为国菜,但是,西红柿还是我们餐桌里必不可少的配角。西红柿含有多种丰富的维生素和营养物质,是很好的减肥食品。除了传统的熟吃,不少豪迈的姑娘还喜欢直接生吃西红柿。那么西红柿是生吃还是熟吃好呢? ...[详细]

5款糙米减肥食谱 吃出苗条与健康!日期:2017-03-29 来源:多姿网

很多人都知道吃粗粮有利于健康减肥,而糙米就是粗粮的一种,但吃糙米减肥的正确方法却不是人人都知道!糙米可以调节不饱和脂肪,加速肠道蠕动,利于排便排毒,可预防便秘和肠癌。推荐糙米减肥食谱能解决你的从早到晚,三餐不重样,吃出苗条+健康!...[详细]

健康饮食减肥法有哪些?5种减肥方法健康有效无副作用日期:2017-03-27 来源:多姿网

饮食减肥法是一种通过改善饮食饮水来控制体重从而减肥的方法。相比市面上流通的种种减肥药及节食减肥法,饮食减肥法无疑是一种健康有效的减肥方法。因其操作简便,对身体副作用小,故而受到很多人的青睐。 ...[详细]

吃香蕉减肥的好处与副作用日期:2017-03-20 来源:多姿网

补充充足的水分,改善体内水循环。吃香蕉减肥不用担心会影响皮肤,导致皮肤灰暗无光泽,香蕉有很好的护肤效果...[详细]

孕妇如何预防贫血 孕妇贫血不能吃什么日期:2017-03-08 来源:多姿网

女性在妊娠后由于胎儿生长发育的需要,使母体内发生了一系列适应性的生理变化,加重了各系统的负担。...[详细]

3种食物既丰胸又减肥 经期吃什么食物可以减肥日期:2017-03-08 来源:多姿网

月经来的前两个星期吃酪梨,酪梨含有不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性,其中的维生素A则可促进女性荷尔蒙分泌。...[详细]

女人吃什么食物减肥最有效日期:2017-02-15 来源:多姿网

冬瓜的营养价值相当高,而且没有一点脂肪,碳水化合物含量也是非常少的,热量非常低,很清淡...[详细]

春季减肥 必备四款减肥食谱日期:2017-02-05 来源:多姿网

现在春节刚刚过完没多久,而在这个时候基本都胖了,真的是每逢佳节胖三斤啊。所以今天小编就要在这边跟大家讲解关于春季减肥必备的几款减肥食谱,让在春节里面累积的脂肪全部走开。...[详细]

聚餐吃什么食物不会发胖日期:2017-01-04 来源:多姿网

每到年末都是公司聚餐、朋友聚餐、亲戚聚餐最多的时候。虽然说是每逢佳节胖三斤,节后赶紧忙瘦身,但是如果我们在聚餐时只需要学会一些方法来积极应对聚餐,采取一些措施,那么减肥的你以后就不用怕聚餐了。 ...[详细]

不容错过的7款减肥排毒茶 生活中常见日期:2016-12-27 来源:多姿网

现代很多人出现了身体肥胖的现象,但是又觉得好像用了比较大的努力都没有减肥的成效,医学上认为这很可能就是因为身体内分泌出现失调的现象,所以才引起了虚胖,如果这个时候还用节食减肥的方式来减肥,只会导致更严重的后果。所以医学生有了一些减肥排毒茶,...[详细]

生姜红茶减肥法及危害性日期:2016-12-17 来源:多姿网

喝茶减肥法逐渐被大家所接受,其有效、健康还不容易反弹,也使越来越多的人开始喜欢上这个减肥方法。但是,我们知道并不是所有的茶都能够减肥瘦身,那么我们经常喝的红茶可以减肥吗?...[详细]

吃哪些食物减肥最有效呢?日期:2016-10-19 来源:多姿网

肥胖是女性朋友非常忌讳的一个词,不仅使得身材不好看,过于肥胖对人体健康也会带来非常重要的影响。很多人在问怎样才能轻松减肥,市面上也有不少减肥产品...[详细]

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