手机用户请访问 m.duoziwang.net 设为主页 加入收藏夹
热门:  口述 宝宝 孕妇
您现在的位置:多姿网 > 美体 > 美体心得 > 下半身发胖的4大原因

下半身发胖的4大原因

导读:很多女人都会抱怨自己的身材肥胖,特别是腰腹部、腿部,下半身肥胖-水桶腰,大象腿,看到身上的肥肉不免非常头疼。

很多女人都会抱怨自己的身材肥胖,特别是腰腹部、腿部,下半身肥胖-水桶腰,大象腿,看到身上的肥肉不免非常头疼。爱美是女人的天性,想要拥有让人羡慕嫉妒恨的身材,该怎么做?小编称,要减肥首先要了解肥胖的原因。那么,下半身肥胖的原因?下面我们就一起来看看小编的详细介绍吧。

下半身发胖的4大原因

下半身发胖的原因

雌激素分泌紊乱 坏习惯让你胖

让你散发女性魅力的雌激素,是让下半身变胖的罪魁祸首。饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等,都会让雌激素分泌紊乱,导致脂肪在腹部和大腿部位堆积,下半身越来越胖。

因此,按时就餐、不乱服减肥药和积极避孕,都是防止下半身发胖的关键,尤其是避孕药。大多数人以为长期服避孕药会变胖,其实这是误解。过去避孕药中雌激素含量高,长期服用的确会导致体内脂肪堆积。但近几年改良后的新型口服避孕药中,雌激素含量已由过去的150微克降至30微克,甚至20微克。这种仅含超 低雌激素的口服避孕药,完全不会让你变胖。

跷腿坐着 一边悠哉一边胖

此刻,你可能正窝在沙发里,跷着腿在读这篇文章。无论在家还是在办公室,如果你跷着腿坐一整天,会阻碍腿部血液和淋巴循环,导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理,比如按摩,下肢静脉会渐渐突出,严重影响下身循环,导致脂肪增厚,连肌肉都会僵硬。

因此,除了改掉跷腿这种不良坐姿,不要老坐着不动,还要积极做下身按摩。可以每天洗过温水澡后,用身体专用按摩精油按摩小腿或足底,无论扭捏或按压,都可以及时缓解下半身浮肿,防止脂肪堆积。

★★★ 友情提示:点击图片可进入下一页 ★★★
收藏】【 复制给好友

TOP最热时尚推荐